Bezpieczeństwo nad wodą

Wiele miast (31)

Bezpieczeństwo nad wodą

Data: 2017-08-07 23:36:00 Czytano: 1062 razy

Sezon aktywnego wypoczynku nad wodą trwa. Co radzą specjaliści i o czym warto przypomnieć pociechom zanim spakują do torby ręczniki i stroje kąpielowe, by ich kąpiel nie zakończyła się złymi doświadczeniami?

Reklama

Zasady bezpiecznej kąpieli:

- pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam gdzie jest ratownik WOPR;

- nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem ochlap wodą klatkę piersiową, szyję, krocze i nogi. Unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi;

- nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze ci znanych;

- przestrzegaj regulaminu kąpieliska, stosuj się do uwag i zaleceń ratownika;

- nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę";

- nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu;

- pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę;

- nie baw się w podtapianie innych osób, spychanie ich do wody z pomostów czy z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (brutalności, agresji, rywalizacji i wygłupów);

- nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura to 22-25 stopnie);

- nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50 m), gdy wieje porywisty wiatr;

- kąpiąc się zwracaj uwagę na osoby obok. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach to zawiadom inne osoby;

- nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne;

- nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinieneś mieć czepek, abyś był widoczny;

- nie przystępuj do pływania na czczo, wzmożona przemiana materii osłabia organizm;

- nie pływaj bezpośrednio po posiłku, zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka;

- po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny. Nie przebywaj w wodzie zbyt długo, ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie;

- intensywny wysiłek wzmaga łaknienie i dlatego po ukończeniu pływania należy zjeść posiłek. Dzieci powinny coś zjeść obowiązkowo;

- jeśli nie chcesz się przeziębić to po skończonej kąpieli przebierz się w suche ubranie, nie przebywaj w mokrych rzeczach na wietrze, gdyż możesz doprowadzić do znacznego oziębienia organizmu.

Reklama__________________________________________________________________________________________

Zakupy w Mysłowicach

www.WDomowychCenach.pl

Tel. (w godz. 6-22) 530 - 639 - 395

mail: myslowice[@]wdomowychcenach.pl

do domów, biur, warsztatów itp.

Bezpłatnie przywozimy

___________________________________________________________________________________________________

Apelujemy do dorosłych. Wszyscy powinni zachować szczególną czujność, gdy pod ich opieką znajdują się dzieci i nie spuszczać ich z oka. Maluchy bardzo szybko mogą się przemieścić i nieświadomie narazić siebie na duże niebezpieczeństwo. Funkcjonariusze przypominają, że dzieci do 7 lat mogą się znajdować na kąpielisku tylko w obecności dorosłego opiekuna.

Absolutnie odradza się spożywanie alkoholu. Wysokie temperatury w połączeniu z napojami wysokoprocentowymi, mogą bardzo niekorzystnie wpłynąć na samopoczucie i spowodować nawet zawał serca. Kąpiele w stanie nietrzeźwości są niezwykle niebezpieczne. Nadmierne spożywanie alkoholu zaburza równowagę, osąd rzeczywistości i negatywnie wpływa na sprawność psychofizyczną. Pamiętajmy, że korzystanie ze sprzętu wodnego pod wpływem alkoholu jest zagrożone karą. Pływanie po alkoholu jakimkolwiek sprzętem posiadającym silnik (skutek, motorówka) jest tak samo traktowane jak prowadzenie pojazdu w stanie nietrzeźwości. A to oznacza, że grozi za to kara do 2 lat pozbawienia wolności. Pływanie małą łódką lub jachtem żaglowym również jest zagrożone karą. Może to być mandat lub holowanie. Koszty odholowania sprzętu spoczywają na nietrzeźwym, który prowadził łódkę. W sytuacji, gdzie bardzo ważne jest zachowanie zdrowego rozsądku i koncentracja, lepiej unikać spożywania alkoholu. (jkd)

Najnowsze

Popularne