Kultura Edukacja
Powrót do szkoły z orzechami włoskimi marki Kresto

Koniec wakacji oznacza dla uczniów powrót do szkoły, a co za tym idzie, naukę oraz wytężoną pracę mózgu. By wspomóc jego pracę, pamięć i koncentrację, a także zapewnić dziecku energię na cały dzień zadbajmy o pożywne drugie śniadanie. Zamiast niezdrowych przekąsek zachęćmy ucznia do przegryzania w trakcie przerw orzechów włoskich. Marka Kresto wyjaśnia jakie właściwości mają orzechy i dlaczego nie powinno zabraknąć ich w diecie dziecka.
Uczniowie z uwagi na wzmożoną naukę, potrzebę koncentracji, dobrej pamięci, a także sytuacje stresowe powinni wspomagać układ nerwowy. Najlepiej w tym celu sięgnąć po naturalne produkty oddziałujące na niego czyli np. orzechy. Orzechy włoskie wyróżniają się bogactwem składników mineralnych. Posiadają dużą ilość fosforu, która wspomaga pracę mózgu i wpływa na sprawność procesów myślowych, a także są źródłem żelaza, wapnia, potasu, magnezu oraz cynku. Ponadto w ich składzie znajdziemy witaminę E i B6 oraz niezwykle zdrowe kwasy Omega3. Orzechy dobroczynnie wpływają na kondycję skóry, zwłaszcza trądzikowej oraz łagodzą kłopoty żołądkowe. Ponadto wspomagają szereg układów w organizmie, jak krwionośny czy odpornościowy. Zawartość kwasu lanolinowego działa bezpośrednio na komórki nerwowe, co pomaga zwalczać nadpobudliwość, przemęczenie, stres oraz kłopoty ze snem. Fosfor zawarty w orzechach wpływa na sprawność procesów myślowych.
Orzechy włoskie możemy zapakować uczniowi na drugie śniadanie w dowolnej formie, jako przekąskę prosto z paczki, jak i pysznej sałatki z warzywami lub owocami. Orzechy to także doskonały dodatek do porannej owsianki oraz dań obiadowych.
-
Kontenery socjalne – praktyczne..
-
Jak zaplanować udaną jednodniową..
-
Jak wybrać półkotapczan?
-
Księga oszczędnościowa..
-
Jak wybrać idealne kolczyki na..
-
Czy każdy może napisać powieść?..
-
Noclegi apartamenty Róża Wiatrów..
-
Bezpłatne webinarium pt. Czy..
-
Kurtyny spawalnicze i ich..
-
Dieta ketogeniczna – czym jest,..
-
Węże strażackie: Kluczowe..
-
Automatyczny Trading Krypto dla..
-
Centrum Leczenia Jelit w Poznaniu..
-
AG.pl oferuje szeroki asortyment..
-
Klinika Centrum Terapii Jelit –..
-
Serwis Niedźwiedzia w Luboniu -..
-
Pyłek pszczeli - właściwości,..
-
Miód Gryczany - Cudowny Dar Natury
-
Wydajne i bezawaryjne kasy..
-
Jak przygotować samochód do..
-
Carpathian Startup Fest 2024...
-
Bezpieczeństwo na Wodzie:..
-
Pielęgnacja zasłon tkaninowych:..
-
Cynamon jako skuteczny sposób na..
