Policjanci ostrzegają przed wodą

Wiele miast (351)

Policjanci ostrzegają przed wodą

Data: 2016-06-23 22:32:00 Czytano: 1266 razy

Pierwszy dzień astronomicznego lata już za nami. Wkrótce brzegi jezior i innych akwenów zapełnią się urlopowiczami. Policjanci przypominają o zasadach bezpieczeństwa nad wodą.

Reklama

Pamiętajmy, że bezpieczeństwo nasze i naszych dzieci nad wodą zależy w dużej mierze od nas samych. Przestrzegajmy podczas wypoczynku nad wodą podstawowych zasad bezpieczeństwa.

Zasady bezpiecznej kąpieli
1. Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam gdzie jest ratownik WOPR.
2. Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody, ochlap nią klatkę piersiową, szyję, krocze i nogi - unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi.
3. Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody albo zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze ci znanych.
4. Przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.
5. Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę".
6. Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu.
7. Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło.
8. Nie baw się w podtapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów czy z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (brutalności, agresji, rywalizacji i wygłupów).
9. Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura to 22-25 stopni).
10. Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50 m), gdy wieje porywisty wiatr.
11. Kąpiąc się na kąpieliskach zwracaj uwagę na osoby obok siebie. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to zrób to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach, to zawiadom inne osoby.
12. Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne.
13. Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinieneś mieć założony czepek, abyś był widoczny dla innych w wodzie.
14. Nie przystępuj do pływania na czczo - wzmożona przemiana materii osłabia twój organizm.
15. Nie pływaj bezpośrednio po posiłku - zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka.
16. Po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny. Nie przebywaj w wodzie zbyt długo, ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie.
17. Intensywny wysiłek wzmaga łaknienie i dlatego po ukończeniu pływania należy zjeść posiłek. Dzieci powinny coś zjeść obowiązkowo.
18. Jeśli nie chcesz się przeziębić, to po skończonej kąpieli przebierz się w suche ubranie, nie przebywaj w mokrych rzeczach na wietrze - możesz doprowadzić do znacznego oziębienia organizmu.

Najczęstszymi przyczynami utonięć są:
1. Pływanie w stanie nietrzeźwym. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji,
2. Skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu,
3. Pływanie w miejscach zabronionych,
4. Lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających,
5. Brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich,
6. Niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie,
7. Brak umiejętności pływania,
8. Pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych,
9. Siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi,
10. Nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaka lub łodzi,
11. Pływanie w miejscach zarośniętych wodorostami.

Jeżeli zauważymy jakąś niebezpieczną sytuację, natychmiast poinformujmy służby ratownicze, a jeżeli to możliwe ratowników, którzy są na miejscu. Z telefonu komórkowego dzwonimy pod numer 112. (jkd)

Najnowsze

Popularne