Lekcja z Olimpijczykiem

Legionowo
Lekcja z Olimpijczykiem

Data: 2016-10-05 03:19:00 Czytano: 946 razy

Piotr Paziński – polski taekwondzista, brązowy medalista mistrzostw Europy z 2016 roku i zdobywca V miejsca na igrzyskach olimpijskich w Rio de Janerio 2016 był gościem Królewskiej Dwójki w Legionowie. Reprezentant Polski opowiadał o początkach kariery, przygotowaniach do igrzysk, wyrzeczeniach i bezpieczeństwie podczas uprawiania sportu.

Reklama

Piotr Paziński zaczął uprawiać taekwondo w wieku 10 lat. Jest wielokrotnym medalistą mistrzostw Polski (pierwszy tytuł mistrza kraju zdobył w 2008 roku). Niestety nie wszyscy wiedzą, że to tak naprawdę nie tylko ciężka fizyczna praca, ale i ciągła walka ze swoim umysłem.

Aktywność fizyczna jest dla wielu osób źródłem prawdziwej przyjemności. Chociaż sport ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, to nie można zapominać o tym, że pewne błędy mogą sprawić, że skutki treningu będą odwrotne od zamierzonych.

Reklama______________________________________________________________

Zadzwoń pod numer
798-750-408
Zamów pierwszą skrzynkę
całkowicie za darmo!
www.DanVita.pl

__________________________________________________________________

Jednym z błędów najczęściej popełnianych przez początkujących sportowców jest brak rozgrzewki lub niewłaściwe jej wykonanie. Złe rozgrzanie mięśni nierzadko jest przyczyną bolesnych kontuzji. Należy zatem poświęcić na rozgrzewkę odpowiednio wiele czasu i uwagi. Oprócz uprawiania sportu Paziński jest również trenerem taekwondo, a także pracuje jako nauczyciel.

Miejmy nadzieję, że lekcja z Olimpijczykiem zainspiruje młodzież do ciężkiej pracy i wyrzeczeń. Sukcesem będzie także mniejsza liczba zwolnień z Wf.

Najnowsze

Popularne