Zajęcia odbywają się w następujących terminach:
poniedziałki, godz. 8:00-8:45 oraz 9:00-9:45
wtorki, godz. 9:30-10:15 oraz 10:30-11:15
czwartki, godz. 8:00-8:45 oraz 9:00-9:45

Ponadto, zapraszamy na zajęcia "zdrowy kręgosłup", również prowadzone w wodzie, które odbywają się w czwartki w godz. 11:00-11:45.

Udział w zajęciach jest bezpłatny pod warunkiem zakupu biletu wstępu na pływalnię.

Gimnastyka w wodzie to doskonała forma rekreacji dla osób starszych. W wodzie ćwiczymy mięśnie nie obciążając stawów, w szczególności skokowych, kolanowych oraz biodrowych. Do uczestnictwa w zajęciach nie jest wymagana umiejętność pływania, gdyż zajęcia odbywają się w brodziku, gdzie głębokość sięga 1m.
 

Reklama_________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________